Hans Susanto

Sumber : Detik Finance

Jakarta – Presiden SBY mengungkapkan setidaknya ada 3 penyakit berbahaya yang masih terdapat di Badan Usaha Milik Negara (BUMN).

“Masih ada 3 penyakit berbahaya bagi perusahaan BUMN yang perlu diwaspadai. Walaupun saat ini BUMN sudah banyak yang sehat dan yang sakit hanya sedikit,” ujar SBY.

SBY menyampaikan hal tersebut dalam sambutan pembukaan Indonesia Business-BUMN Expo and Conference (IBBEX) 2010 di JCC, Senayan, Kamis (23/09/2010).

Ia memaparkan, penyakit pertama perusahaan BUMN yakni serakah. “Kebiasan mengambil, merambah semua bisnis tetapi tidak sesuai core bussines atau bisa dikatakan over extended. Jika berdasarkan agama itu namanya serakah, diambil hulu sampai hilirnya,” ungkap SBY.

Menurut SBY dengan adanya keserakahan maka perusahaan bisa cacat dan kolaps sewaktu-waktu. Selain serakah, SBY mengatakan penyakit kedua yakni sebuah BUMN yang dijadikan sapi perah.

“Semua disuruh BUMN yang mengerjakan lalu bagaimana mau hidup. Perusahaan bisa kolaps juga,” katanya.

SBY berharap, kontribusi BUMN di sosialnya dalam fungsi negara hendaknya sebagai PSO (Public Service Obligation) CSR perlu dilakukan. “Itu yang sesuai dengan proporsinya, BUMN tidak juga boleh pelit sehingga jangan menggoncangkan bisnisnya,” ungkapnya.

“Poinnya jangan jadi sapi perah!,” imbuh SBY dengan nada tinggi.

Terakhir, sambung SBY atau yang ketiga yakni kikislah sifat BUMN yang dijadikan ‘bancakan’.

“Kikislah sifat BUMN yang dijadikan bancakan. Semua ingin mendapatkan dukungan pribadi dalam kegiatan BUMN,” jelasnya.

Agar memberikan hasil maksimal, SBY mengharapkan BUMN tidak terjangkit ke-3 penyakit tersebut. “Jadi bukan hanya tumbuh perusahaan yang mempunyai GCG (good corporate governance), tapi kontributif juga untuk menolong bangsanya,” tukas SBY.

Sumber : Detik Finance

Jakarta – Entah berhubungan atau tidak, direstuinya go private PT Aqua Golden Mississippi Tbk (AQUA) langsung membuat saham PT Akasha Wira Internasional Tbk (ADES) melesat tajam hingga menyentuh batas atas auto rejection 24,35%.

Harga saham ADES, pemilik merek dagang air mineral kemasan ‘Ades’ ini ditutup di level Rp 780 per saham pada perdagangan kemarin. Pada perdagangan hari ini, saham ADES dibuka stagnan di Rp 780 per saham. Hingga penutupan perdagangan sesi I, harga saham ADES masih berdiam diri di level Rp 780 per saham.

Secara mendadak, memasuki perdagangan sesi II, harga saham ADES langsung merambat naik hingga akhirnya menyentuh batas auto rejection untuk hari ini sebesar Rp 190 per saham atau naik 24,35% ke level Rp 970 per saham.

Kenaikan tajam ini terjadi bersamaan dengan selesainya RUPSLB AQUA yang baru saja mendapat restu pemegang saham minoritas untuk melakukan go private alias hengkang dari Bursa Efek Indonesia (BEI). RUPSLB AQUA selesai sekitar pukul 12.48 WIB.

AQUA merupakan perusahaan air mineral kemasan bermerek ‘Aqua’ yang merupakan satu-satunya pesaing ADES di lantai bursa. Tidak diketahui apakah kenaikan mendadak saham ADES ini berkaitan dengan diperolehnya restu go private AQUA.

Volume perdagangan ADES pun meningkat drastis. Biasanya, volume perdagangan ADES hanya berkisar ratusan sampai ribuan lot saja. Pada perdagangan hari ini, volumenya mencapai 20.000 lot lebih.

Sumber : Detik Finance

Jakarta – Eddy Rustanto mungkin bukan seorang investor kakap bermodal miliaran rupiah. Namanya boleh jadi tidak dikenal publik. Namun tidak mustahil jika dirinya akan
menjadi sosok impian setiap investor saham.

Jika Warren Buffet dikatakan pernah menyulap saham Coca-Cola seharga US$ 1 per saham menjadi US$ 1.000 per saham, mungkin kisah yang ‘hampir’ sama akan dialami
Eddy.

Pada tahun 1990, tepatnya pada tanggal 1 Maret 1990, PT Aqua Golden Mississippi
menggelar penawaran umum perdana saham (initial public offering/IPO). Dengan
mencatatkan saham sebanyak 6.000.000 saham. Harga pelaksanaan IPO perusahaan
yang menyandang kode AQUA ini sebesar Rp 7.500 per saham dengan nilai nominal Rp
1.000 per saham.

Eddy Rustanto, merupakan salah seorang investor yang berpartisipasi dalam IPO
itu. Tak banyak yang ia beli, jumlahnya tidak sampai 1 lot. Sebagai catatan, untuk masa itu, investor dimungkinkan membeli saham berjumlah di bawah 500 lembar (1 lot) atau yang dikenal dengan istilah Odd Lot (lot ganjil).

“Waktu itu saya beli cuma 100 lembar saham pada harga IPO. Tujuannya ya investasi, iseng-iseng beli, siapa tahu bisa untung di kemudian hari,” ujar Eddy kepada detikFinance, Senin (20/9/2010) malam.

Itu berarti, modal yang dikeluarkan Eddy untuk berpartisipasi dalam IPO AQUA
hanya sebesar Rp 750.000. Pada tahun 1994, AQUA membagikan saham bonus dengan
rasio 2:1 atau setiap pemegang 2 saham akan memperoleh 1 saham baru.

Pada tahun 1995, AQUA kembali menggelar aksi pembagian saham bonus dengan rasio
10:3 atau setiap pemegang 10 saham akan memperoleh 3 saham baru. Kemudian pada
tahun 1997, AQUA membagikan dividen saham dengan rasio 8:1 atau setiap pemegang
8 saham akan memperoleh 1 saham baru.

Demikianlah sejak 1997 total saham AQUA dalam modal disetor dan ditempatkan
penuh sebanyak 13.162.473 saham, jumlah yang sama hingga hari ini.

Bersamaan dengan serangkaian aksi itulah, tanpa menambah modal apa pun jumlah
saham Eddy kini berlipat 2,19 kali menjadi 219 lembar saham. “Jumlah saham saya
saat ini segitu, 219 lembar,” ujarnya.

Pada akhir 2001, AQUA menggalang rencana go private alias mengubah statusnya menjadi perusahaan tertutup. Untuk keperluan itu, AQUA menawarkan harga tender offer sebesar Rp 35.000 per saham. Sayangnya rencana itu tidak disetujui pemegang saham lantaran harga saham AQUA merambat naik hingga menyentuh level yang sama dengan harga tender.

Pada akhir Agustus 2001, harga AQUA masih di level Rp 15.000-an. Pada Desember
2001, harganya telah menyentuh level Rp 35.000 per saham.

“Waktu itu memang pemegang saham minoritas meminta harga lebih tinggi, karena harga tender sama dengan harga di pasar. Makanya waktu itu rencana go private akhirnya gagal karena tidak dapat restu pemegang saham,” tutur Eddy.

Lama berselang, AQUA kembali menggelar rencana go private pada akhir 2005. Ketika itu harga AQUA di pasar reguler berkisar di level Rp 50.000 per saham, sedangkan harga tender yang ditawarkan AQUA sebesar Rp 100.000 per saham.

Pada RUPS 14 November 2005, jumlah investor independen yang hadir hanya 52,74%,
jauh dibawah ketentuan Bapepam-LK minimal sebanyak 75%. RUPS ke 2 digelar pada 2
Desember 2005. Namun yang hadir hanya 39,27% saja. Dan pada RUPS ke 3, batasan
kuorum tetap tidak dapat dipenuhi.

Oleh sebab itu, otomatis rencana go private ini kembali gagal. Pertanyaannya
kemudian, mengapa investor-investor memutuskan tidak hadir?

Menurut Eddy, saat itu memang ada pihak-pihak yang membisikkan pemegang saham minoritas untuk menjegal go private AQUA dengan alasan harga tender yang ditawarkan terlalu murah.

“Saat itu saya termasuk yang setuju dengan rencana go private. Tetapi ada
beberapa investor minoritas yang punya saham cukup banyak, mendesak manajemen
menaikkan harga tender. Padahal saat itu, banyak sekali pemegang saham minoritas
yang setuju dengan harga yang ditawarkan,” ungkap Eddy.

Hal senada diungkapkan oleh Yuli, ibu dari Ardhian Indrayana yang diberi surat
kuasa atas kepemilikan 6.163 lembar saham AQUA milik Ardhian.

“Memang sangat disayangkan kalau dari kemarin-kemarin gagal terus karena ada
investor besar yang meminta harga terlalu tinggi. Padahal, kita yang hanya punya
sedikit ingin menjualnya sejak lama. Masak karena yang besar-besar itu, kita yang kecil-kecil jadi rugi?” keluh Yuli.

Meski gagal pada tahun 2005, AQUA belum menyerah. Pada tahun 2010 ini, manajemen
AQUA kembali mencanangkan skema go private. Harga yang ditawarkan pun naik
drastis menjadi Rp 500.000 per saham.

Sebagai catatan, harga saham AQUA di pasar reguler sebesar Rp 244.800 per saham,
sedangkan di pasar negosiasi (NG) dan pasar tunai (TN) sebesar Rp 350.000 per
saham.

“Harga tender offer dari PT Tirta Investama sebagai pemegang saham kendali,”
ujar Direktur Utama AQUA, Parmaningsih Adinegoro.

Komposisi pemegang saham AQUA adalah PT Tirta Investama 12.419.090 saham
(94,35%) dan publik 743.383 saham (5,65%). Dengan harga sebesar Rp 500 ribu per
saham, maka total dana yang harus dirogoh Tirta Investama sebesar Rp 371,691
miliar.

Untuk keperluan ini, AQUA akan menggelar RUPS pada 22 September 2010 dalam rangka meminta persetujuan pemegang saham minoritas. RUPS kali ini sedikit berbeda. Manajemen AQUA telah mewanti-wanti kepada pemegang saham kalau penawaran kali ini merupakan kesempatan terakhir pemegang saham untuk menjual sahamnya di harga tinggi.

“Ini sudah merupakan penawaran terbaik. Kalau perseroan tetap jadi perusahaan publik, maka harga saham akan tergantung mekanisme pasar dan pemegang saham,
terutama yang memegang saham odd lot (jumlah saham di bawah 500 lembar saham)
dimana banyak pemegang saham perseroan yang seperti ini, akan kehilangan
kesempatan untuk menjual pada harga seperti yang ditawarkan pada tender offer.
Artinya kesempatan emas akan hilang,” jelas Parmaningsih.

Parmaningsih mengakui, ancaman penolakan masih mungkin terjadi pada RUPS kali
ini. Namun ia bersama manajemen AQUA memastikan kalau penawaran kali ini
merupakan penawaran terakhir yang akan diberikan AQUA. Jika gagal, maka tidak
akan ada lagi skema go private.

“Kalau tetap ada penolakan, maka tidak akan ada lagi aksi korporasi. Ini upaya
terakhir dan maksimal yang bisa ditawarkan kepada pemegang saham,” tegas
Parmaningsih.

Meski demikian, Parmaningsih optimistis kalau pemegang saham minoritas akan
menyetujui skema go private pada kesempatan kali ini. Sebab, banyak pemegang
saham minoritas yang telah menyampaikan konfirmasi atas kesiapannya mendukung
rencana tersebut.

“selama ini banyak pemegang saham yang sudah menghubungi perseroan menyatakan
keinginan untuk menjual sahamnya,” ujar Parmaningsih.

Yuli pun menyatakannya kesiapannya mendukung rencana ini. Ia mengaku tidak
melihat alasan untuk menolak rencana ini.

“Buat apa repot-repot minta harga tinggi kalau ujung-ujungnya malah nggak dapat apa-apa. Manajemen kan sudah bilang kalau ini penawaran terakhir, jadi saya pikir sebaiknya semua pemegang saham minoritas setuju saja lah, supaya sama-sama enak, semuanya untung,” ujarnya.

Hal itu pun diakui oleh Eddy. Ia pun mengaku siap mendukung rencana go private
AQUA dalam RUPS 22 September 2010.

“Kalau saya sih melihatnya, harga yang ditawarkan sudah sangat bagus. Kapan lagi
bisa jual pada harga segini. Kalau jual di market sulit, tidak ada posisi.
Lagipula ini kesempatan terakhir kan, kalau tidak jual sekarang, kapan lagi?”
ujar Eddy.

Bagaimana tidak, dengan modal membeli 100 lembar saham sebesar Rp 750.000, Eddy
bakal memperoleh dana sebesar Rp 109,5 juta dari penjualan 219 lembar sahamnya
di harga Rp 500.000 per saham. Itu berarti, selisih keuntungan (gain) yang
diperoleh Eddy dari penantian selama 20 tahun sejak IPO AQUA mencapai 14.500%!!

Sumber : Detik Finance

Jakarta – IHSG dan Rupiah terus menguat sensasional dalam 1 bulan terakhir. Bahkan Pada perdagangan pekan lalu, IHSG kembali bercokol pada level tertingginya dalam sejarah pada level 3384,65 sedangkan rupiah ditutup pada level 8.985 per dolar AS.

Analis dari PT BNI (Persero) Tbk, Muhammad Fikri mengatakan, trend penguatan IHSG dan rupiah pada dasarnya telah terjadi sejak awal tahun 2010. Posisi IHSG saat ini tercatat telah mengalami penguatan sebesar 31,42% sedangkan rupiah telah menguat 4,8% dibandingkan dengan posisi awal tahun 2010.

“Penguatan IHSG dan Rupiah ini didorong oleh masifnya dana asing yang masuk ke Indonesia sebagai cermin dari positifnya pandangan investor terhadap ekonomi Indonesia,” jelas Fikri dalam reviewnya, Senin (20/9/2010).

Ia pun membeberkan 4 alasan yang mendorong masifnya capital inflow ke Indonesia sejak awal tahun 2010:

1. Seperti diketahui pada Januari 2010 the Fitch Ratings meningkatkan rating Indonesia menjadi satu tingkat dibawah level layak investasi (investment grade), hal yang sama juga dilakukan oleh Standard & Poor’s pada Maret 2010 yang menaikkan rating utang Indonesia dua tingkat dibawah investment grade.

Seperti tidak ingin kalah, pada Juni 2010, Moody’s Investors Service juga menaikkan peringkat utang Indonesia dari outlook stabil menjadi positif dengan rating Ba2. Kondisi sebaliknya justru terjadi pada negara besar Eropa, sebagai dampak dari krisis utang yunani, The Fitch menurunkan rating utang Spanyol menjadi AA+ dengan outlook stabil dan merupakan yang pertama sejak tahun 2003.

Kondisi tersebut memaksa investor untuk mencari pasar baru untuk berinvestasi di luar Amerika dan Eropa yang masih diselimuti krisis, dan Indonesia menjadi salah satu pasar yang direkomendasikan oleh beberapa institusi keuangan dunia tersebut.

2. Masih dibulan juli 2010, IMF merilis laporannya yang menaikkan pertumbuhan ekonomi Asia, Lebih lanjut IMF memprediksi pertumbuhan ekonomi Asia akan dimotori oleh Indonesia bersama China dan India.

IMF melihat bahwa besarnya pasar domestik ketiga Negara tersebut akan memicu tumbuhnya ekonomi Asia, ditengah menurunnya permintaan pasar Eropa dan Amerika. IMF dalam laporannya bahkan merevisi target pertumbuhan ekonomi Indonesia tahun 2010 menjadi 6%. Selain karena faktor besarnya pasar domestik, Pertumbuhan ekonomi Indonesia juga didorong oleh industri yang berbasis natural resources dengan karakter permintaan yang cenderung stabil.

Lebih lanjut, IMF juga menyebutkan Indonesia sebagai salah satu negara G-20 dengan investment return yang paling tinggi, mengingat tingkat suku bunga  Indonesia merupakan yang tertinggi di G-20. IMF menyebutkan spread antar bunga pinjaman dan bunga deposito Indonesia adalah tertinggi ke dua di G-20 setelah rusia, hal tersebut menarik minat investor untuk masuk ke Indonesia khususnya ke sektor perbankan.

“Investor melihat bahwa potensi laba untuk sektor perbankan Indonesia merupakan yang paling tinggi di antara anggota G-20 lainnya sehingga mendorong terus naiknya harga saham emiten perbankan di bursa,” urai Fikri.

3. Setelah IMF giliran World Economic Forum (WEF) yang memberikan pandangannya terhadap Indonesia. Berdasarkan laporan yang dirilis pada bulan lalu, WEF mencatatkan Indonesia sebagai Negara dengan kenaikan Indeks daya saing paling impresif di dunia.

Dalam laporannya, indeks daya saing Indonesia 2010 naik 10 tingkat ke posisi 44 dari 139 negara. Peningkatan tersebut didorong oleh semakin membaiknya kondisi makro ekonomi Indonesia serta meningkatnya indikator pendidikan Indonesia. Lebih lanjut, WEF menyebutkan bahwa Indonesia telah berhasil mempertahankan kondisi ekonominya tetap sehat selama masa krisis 2008.

Seperti diketahui utang Indonesia tercatat sebesar 27% dari total GDP, hal tersebut mencerminkan resiko utang Indonesia yang kecil. Rendahnya default risk terhadap obligasi yang diterbitkan Indonesia mendorong investor untuk berinvestasi di surat berharga yang diterbitkan Indonesia. Lebih lanjut, WEF menyebutkan Indonesia sebagai ekonomi terbesar di Asia Tenggara dan terbesar ke 18 dunia dengan total GDP sebesar US$ 539,4 milliar.

4. Yang terakhir giliran UK Trade & Investment (UKTI) yang memberikan pandangannya terhadap Ekonomi Indonesia. Perlu diketahui bahwa UKTI merupakan acuan investor di UK dalam berinvestasi. Dalam laporannya yang dirilis minggu lalu, UKTI menyebutkan bahwa Indonesia adalah Negara tujuan investasi pilihan investor ke empat dunia setelah China, Vietnam dan India. UKTI bahkan mengidentifikasi Indonesia sebagai negara dengan pertumbuhan jangka panjang yang paling tinggi di dunia.

Secara lansung, lanjut Fikri, pandangan institusi keuangan dunia tersebut telah mengarahkan investor untuk memilih Indonesia sebagai tujuan investasi sehingga mendorong massivenya capital inflow. Diluar pandangan tersebut, positifnya laporan keuangan emiten bursa pada semester I/2010 yang rata-rata mencatatkan pertumbuhan penjualan diatas 30% juga menjadi jawaban bahwa pandangan dari berbagai institusi keuangan dunia tersebut tidak salah.

“Untuk minggu ini, IHSG masih berpotensi menguat mengingat Dow Jones ditutup positif akhir pekan lalu, namun mengingat bursa saham Indonesia telah menguat cukup tinggi maka investor diingatkan untuk lebih selektif dalam memilih, karena potensi koreksi terhadap bursa sangat terbuka,” papar Fikri.

Dikisahkan seorang wanita baru saja menikah dengan seorang pria. Setelah menikah ia tinggal dengan ibu mertuanya. Ternyata banyak ketidakcocokkan diantara mereka. Kritikan tajam dan omelan selalu muncul dari mulut sang ibu mertua. Adu mulut terjadi hampir setiap hari. Sang menantu tidak tahan lagi. Hatinya sakit sekali dan dipenuhi rasa benci yang mendalam. Ia ingin membalas dendam.

Lalu pergilah ia keseorang penjual obat. Sambil menangis, diceritakanlah semua kisah sedih dan sakit hati yang dideritanya selama ini “Jadi tolong pak beri saya bubuk racun sehingga saya dapat membalas dendam”. Setelah berpikir sejenak, penjual obat itu tersenyum bijak sambil mengangguk-angguk. “Saya akan memberi racun, namun ada syarat yang harus kamu penuhi”

“Nak, untuk menyingkirkan mertuamu, jangan gunakan racun yang bereaksi cepat, sebab orang akan mencurigai kematiannya yang sangat mendadak”. “campurkan racun ini ke dalam masakan kesukaan ibu mertuamu, namun harus kamu sendiri yang memasaknya dan kamu harus melayani ibu mertuamu dengan baik, menghormati, dan tidak berdebat dengannya, layani ibu mertuamu layaknya ibumu sendiri agar orang tidak mencurigaimu bila ibu mertuamu meninggal nanti”

Dengan perasaan lega dan senang, wanita itu menuruti semua yang diperintahkan si penjual obat. Setiap hari sang ibu mertua dimanjakan dengan masakan-masakan yang enak dan dilayaninya dengan sangat baik serta penuh perhatian. Tak terasa empat bulan berlalu dan perubahan besar terjadi.

Melihat ketekunan, perhatian, dan perlakuan sang menantu, hati ibu mertuapun tersentuh, keadaan berbalik dan ia mulai menyayangi menantunya, bahkan memperlakukan seperti anaknya sendiri. Dihadapan teman-temannya, ibu mertua menyatakan rasa syukur yang mendalam karena memiliki menantu yang sangat baik hati dan penyayang.

Demi melihat perubahan itu, si menantu buru-buru menemui penjual “tolong pak, beri saya obat penawar racun, karena saya tidak ingin ibu mertua saya meninggal, ia begitu mengasihi dan menyayangi saya”..Lalu jawab penjual obat tadi “Jangan khawatir anakku, ramuan yang kuberikan dulu sebenarnya bukanlah racun, tetapi sejenis ramuan untuk meningkatkan kesehatan”. “jadi racun yang sesuangguhnya terletak dalam sikap dan pikiranmu sendiri terhadap ibu mertuamu dan sekarang racun itu telah punah oleh kasih dan perhatian yang kamu berikan kepadanya”

Conclusion:

Kita telah melihat sekilas kisah yang sangat menyentuh. Bagaimana kehidupan yang hancur, penuh dendam, penuh konflik, kemarahan, kekecewaan dan ketidakharmonisan dapat dihancurkan seketika oleh sebuah kata yaitu CINTA. Sang penjual obat telah mengajarkan kita tentang kekuatan cinta yang sebenarnya dan rahasia mencintai, yaitu semua kejahatan, kekecewaan, dendam, kebencian, semua hanya karena kita salah menempatkan sikap dan pikiran kita terhadap masalah atau seseorang yang sedang kita hadapi, dan semuanya itu dapat dikendalikan dengan perasaan kasih dan perhatian yang juga tidak pernah kita sadari keberadaannya dalam hati kita.

Seperti yang di katakan Tuhan dalam John 13: 34-35 –>A new commandment I give unto you, That ye love one another; as I have loved you, that ye also love one another. By this shall all men know that ye are my disciples, if ye have love one to another.

Jadi, Kasih dan perhatian adalah kekuatan ! Jika kita memberikan kasih kita kepada orang di sekeliling kita. Hidup akan jauh lebih bermakna 🙂

DI antara Anda mungkin mengalami kesulitan tidur di malam hari. Anda bagaikan binatang kelelawar yang baru beraktivitas saat orang kebanyakan sudah terlelap. Tenang, ada solusi untuk Anda.

Karena susah tidur, aktivitas “menghitung domba” pun Anda lakukan agar otak lelah dan tubuh cepat beristirahat. Tapi, alih-alih bisa memejamkan mata, otak Anda justru bekerja lebih keras dan tubuh tak mau diajak rehat. Apalagi ditambah aktivitas main game yang berlebihan dan tak kenal waktu menambah susah tidur.

Berikut beberapa jenis makanan yang bisa membantu:

Salmon

Lemak sehat yang terkandung dalam ikan salmon (docosahexaenoic acid, atau disingkat DHA) dapat meningkatkan tingkat hormon melatonin, yaitu hormon yang mengatur tidur.

Kacang-kacangan

Buncis dan jenis kacang-kacangan lain adalah sumber vitamin B yang baik, termasuk B6, B12, dan asam folat, yang membantu tubuh mengatur siklus tidur dan memproduksi hormon serotonin atau hormon pembawa perasaan rileks. Pada kenyataannya, penelitian telah menunjukkan bahwa meningkatkan vitamin B dapat menjadi solusi bagi orang dengan insomnia.

Yogurt rendah lemak

Yogurt adalah sumber kalsium dan magnesium yang baik. Keduanya adalah sumber penting untuk mendukung tidur Anda lebih berkualitas. Kedua sumber mineral tersebut secara bersama-sama membantu Anda tidur lebih cepat. Jika kekurangan kalsium dan magnesium, tubuh akan mengalami kram otot, tingkat stres lebih tinggi, dan masalah tidur lebih buruk lagi.

Bayam dan Kankung

Sayuran berdaun hijau gelap adalah sumber zat besi yang baik. Zat besi terbukti dapat membantu tubuh melindungi dari serangan “pencuri tidur” atau lebih dikenal dengan istilah restless legs syndrome (sindrom kaki resah).   Restless legs syndrome terjadi saat kaki seseorang menjadi sangat tidak nyaman dan ditandai oleh sensasi tidak menyenangkan, seperti rasa terbakar, kesemutan, dan menarik. Banyak orang merasa seperti kesemutan tepat di bawah kulit kaki.   Sensasi ini membuat keinginan tak terkendali untuk bangun dan berjalan-jalan untuk mencoba mendapatkan bantuan. Menariknya, solusi berdiri dan berjalan-jalan tersebut biasanya tidak membantu mengurangi gejala penderitanya untuk dapat kembali ke tempat tidur dan tertidur. Dalam kasus yang lebih parah, intervensi medis dan pengobatan mungkin diperlukan.

waspada insomia : lebih baik tidur sebelum  jam 11 malam. Banyak aktor Korea mati bunuh diri karena Insomia.

Sumber : Detik Finance

Jakarta – Badan Pengatur Hilir Minyak dan Gas Bumi (BPH Migas) memperkirakan pembatasan konsumsi BBM bersubsidi berdasarkan wilayah dan tahun produksi mobil pribadi dapat menghemat subsidi BBM sebanyak 800-850 ribu kiloliter (KL) per tahun.

“Kalau keduanya diterapkan di seluruh tanah air, penghematannya sekitar 800-850 ribu kiloliter setahun,” ujar Kepala BPH Migas Tubagus Haryono saat dihubungi detikFinance, Kamis (16/9/2010).

Tubagus mengakui penghematan subsidi BBM yang diperoleh dari kebijakan pembatasan konsumsi BBM bersubsidi memang masih kurang signifikan dan belum dapat membuat realisasi BBM bersubsidi pada tahun ini tidak melebihi kuota yang ditetapkan dalam APBN.

“Tapi ini tetap harus dilakukan agar tidak terlalu membengkak. Paling kita kita berusaha untuk menekan konsumsi BBM subsidi di masyarakat,” jelasnya.

Pria berkacamata ini menilai sebenarnya upaya untuk menekan konsumsi BBM bersubsidi akan lebih efektif setelah revisi Peraturan Presiden (Perpres) No.55/2005 tentang Harga Jual Eceran Bahan Bahan Bakar Minyak (BBM) Dalam Negeri, selesai dilakukan.

“Kalau Perpres itu selesai direvisi itu akan signifikan karena Perpres itu kan mengatur siapa saja yang  boleh dan tidak boleh mengkonsumsi BBM bersubsidi,” ungkapnya.

Ia memperkirakan, penghematan yang didapat pemerintah dari revisi Perpres tersebut bisa mencapai 2 juta KL.

“Misalnya dari kapal saja, dengan adanya penerapan asas cabotage maka semua kapal berbendera Indonesia boleh menggunakan BBM bersubsidi, itu saja bisa menambah konsumsi 1,5 juta KL,” katanya,

“Nah kalau ini direvisi maka 1,5 juta KL itu akan bisa dihemat. Itu baru dari sana, belum yang lain. Penghematannya bisa 2 juta KL,” tambah Tubagus.

Seperti diketahui, Pemerintah akan membatasi pendistribusian BBM bersubsidi di kawasan-kawasan elit di Indonesia mulai Oktober mendatang.

Pembatasan konsumsi itu dilakukan dengan mengganti dispenser BBM bersubsidi di daerah-daerah elit tersebut dengan BBM non subsidi.

Selain itu, pemerintah juga masih menggodok pembatasan konsumsi BBM bersubsidi berdasarkan tahun pembuatan kendaraan.

Sumber : Detik Finance

Harga emas kembali melonjak hingga 2% ke rekor terbarunya. Harga emas juga mencetak kenaikan harian terbesar dalam 4 bulan terakhir.

Pada perdagangan Selasa (14/9/2010), harga emas di pasar spot melonjak ke level US$ 1.272,20 per ounce, dibandingkan sebelumnya di level US$ 1,245,25. Harga sempat melesat ke titik tertingginya pada US$ 1,274,75.

Sementara harga emas berjangka untuk pengiriman Desember naik 24,60 dolar AS atau 2% ke level US$ 1.271,70.

Harga emas melonjak pada perdagangan di AS setelah pasar menggunjingkan laporan riset Goldman Sachs bahwa Federal Reserve akan memangkas proyeksi pertumbuhan ekonomi dan menambah lagi kebijakan yang lebih lunak untuk membawa lagi pertumbuhan ekonomi global ke jalurnya.

Harga emas juga melonjak mengikuti proses politik di Jepang setelah PM Naoto Kan memenangkan pemilihan ketua partai. Hasil tersebut telah membuat dolar AS tertekan oleh yen ke titik terendahnya dalam 15 tahun terakhir. Dolar AS yang murah itu langsung dimanfaatkan oleh investor untuk memburu emas.

“Masih banyak perdebatan dibalik itu. Orang-orang mulai gugup soal pasar finansial dan masih tidak yakin apakah mereka akan mendapatkan rally dan tipe ketidakpastian itu tentu saja bekerja baik untuk emas,” ujar Bill O’Neil, analis dari LOGIC Advisors seperti dikutip dari Reuters.

Konsultan emas GFMS Ltd sebelumnya melaporkan, harga emas dapat menembus level US$ 1.300 per ounce pada tahun ini seiring ketidakpastian seputar pemulihan ekonomi dan krisis utang yang memicu keinginan investasi.

Jaman dahulu kala ada seorang ibu meminta kepada seorang murid Confusius, agar mengambil anaknya sebagai murid. Pada mulanya anaknya belajar sungguh-sungguh. Tapi sesudah beberapa hari, perhatiannya mulai berkurang. Suatu hari, saat gurunya keluar, anaknya bersama teman-temannya membolos.

Suatu hari, ketika anaknya pulang terlambat ke rumahnya sepulang sekolah. Sang Ibu yang lagi menenun kain,bertanya : “Mengapa kamu pulang terlambat hari ini?”

Anaknya terdiam. Sang ibu merasa ada sesuatu yang salah. Sang ibu menanyakannya lagi.

“Saya bermain kucing-kucingan,”jawab Anaknya menjawab akhirnya. “Belajar sangat membosankan,”lanjutnya..

Sang ibu yang mendengar jawaban tersebut hanya diam. Namun tiba-tiba, sang ibu memotong benang tenunnya,terus berkata,”Sekarang benang itu putus, dapatkah ibu terus menenun?”

Anaknya pun terdiam,. “tidak bu”katanya.

“Demikian juga dengan belajar. Jika kamu berhenti di tengah jalan, kamu tidak akan berhasil.”

Sejak saat itu anaknya rajin belajar. Ia tahu bahwa dalam melakukan sesuatu tidak boleh setengah setengah.

Conclusion:
Sering kali kita manusia bersemangat diawal dan berhenti di tengah jalan. Malas malasan dan tidak mencapai kesuksesan yang kita harap kan. Tidak focus! Sehingga sukses hanya menjadi keinginan saja. Kita harus ingat satu hal yaitu ” Sukses adalah sebuah PERJUANGAN”
dan kita harus FOCUS = Follow one course until success. Kita harus menyelesaikan suatu hal sampai tuntas. Apapun yang di kerjakan dengan setengah setengah pasti hasil nya kurang memuaskan. so, mulai sekarang fokus kan lah pada apa yang anda kejakan. Jangan pernah berhenti untuk terus berkarya.

Jaman dahulu, didaratan cina, ada seorang kakek tua yang sangat pintar memilih kuda yang unggul. Karena usianya yang sudah tua, ia mewariskan keahliannya kepada cucu nya. Lalu ia menyusun buku cara cara untuk mencari kuda yang unggul.

Setelah 1 bulan, cucu nya sudah membaca buku itu lalu ia mencoba mempraktekan nya. Ia mencari kuda sambil membawa buku yg di berikan oleh kakek nya.

Dalam perjalanan, cucu itu memnemukan katak puru yang ukurannya besat. Ciri ciri katak itu mirip dengan ciri ciri kuda unggul yang di tulis di buku. Karena ia merasa sudah berhasil, ia membawa katak puu itu ke rumah untuk menunjukkan nya kepada kakek nya.

Sesampai di rumah, ia menunjukkan kepada kakek nya dan berkata “kek, aku sudah menemukan kudnya. Hanya berbeda pada kukunya saja” Sang kakek pun kaget bahwa yang dibawa cucu adalah katak bukan kuda.

Karena kakek nya sadar bahwa cucunya ini kurang pengalaman, lalu kakeknya berkata ” Kuda ini terlalu pintar untuk melompat. Sehingga sulit di kendalikan. Ini bukan termasuk kuda yang unggul”

Conclusion:Seringnya kita merasa mampu ketika menyelesaikan sesuatu melalui teorinya. Tanpa kita sadari bahwa bagian paling penting dari sebuah kesuksesan adalah Prateknya. Bukan teori nya.”In theory, there is no diffrence between theory and practice. in practice there is”

Jaman sekarang ini, banyak kita temukan orang yang pengganguran padahal mereka memiliki pendidikan yang tinggi. Tapi, kenapa mereka menjadi pengangguran? Jawabannya hanya satu. Pendidikan tidak menjamin kita sukses atau tidak. Semuanya kembali pada kita sendiri,pengalaman dan skill. Sebab skill dan pengalaman memiliki nilai 85% sedang teori hanya 15%. Orang yang baru menguasai teori saja belum bisa dikatakan ahli dalam bidang nya. so, praktek yang sempurna, akan membawa anda pada kesuksesan yang luar biasa juga tentunya

Quotes = “Practice makes perfect”